13 недель беременности – как они протекают

13 неделя беременности
Содержание:


В 13 недель беременности в жизни женщины начинается некая стабильность. Отступили все неприятные явления, риск выкидыша заметно снизился, теперь остается только наслаждаться течением процесса и своим новым состоянием. По сути в этот период отмечается начало познания женщины себя именно со своей женской сути. Произошедшие изменения заставляют переоценить свои действия – дама становится более внимательной и заботливой к себе.



Какие изменения происходят в организме женщины

Женщина, когда узнает, что беременна, начинает сильно переживать. Однако 13-я неделя – это время, когда уже можно успокоиться и расслабиться. Ведь ощущения на 13 неделях беременности очень сильно меняются. Дама уже посетила женского врача и встала на учет, сдала все анализы и прошла через процедуру УЗИ. Это помогло ей удостовериться, что все процессы в норме и в дальнейшем будет идти под контролем. Остается только дождаться, когда начнут ощущаться движения малыша, чтобы можно было ощутить прелесть своего положения в полном объеме насладиться своим положением и прочувствовать беременность.

На смену тошноте и рвоте, а также слабости и сонливости, могут прийти запоры, отеки. Кроме того, из-за растущих живота и груди на кожных покровах могут появиться растяжки. А это значит, что будущей матери следует направить все усилия на то, чтобы понизить риск их появления. Так, например, для коррекции запоров следует пить больше воды, использовать продукты, богатые клетчаткой. Для коррекции растяжек стоит применять различные специализированные средства современной косметологии, что позволят существенно увлажнить кожу и сделают ее эластичной. Нередко советуют использовать и народные варианты ухода за собой. Так, например, для профилактики растяжек отличным решением станет оливковое масло. Такой продукт позволяет сделать кожу мягче, она получает максимальное увлажнение. Кроме того, такое средство считается натуральным антиоксидантом, отлично очищающим кожу.

Период в тринадцать недель беременности является крайне важным с точки зрения гардероба. Ведь животик на 13 неделях беременности начинает заметно подрастать, талия расплывается. А значит, скорее всего, женщина уже перестанет влезать в свою одежду. Стоит выбирать одежду с более мягким поясом, чтобы он не давил на живот. Ведь в противном случае ощущения в животе будут не из самых приятных. Малышу будет некомфортно, если его начнут передавливать, и будущая мать не будет точно знать, что происходит с крохой.

Свои особенности есть и в выборе бюстгальтера. Сегодня никаких проблем с этим не будет – во всех специализированных магазинах предлагается специально созданное для дам в положении белье – оно отлично подходит и кормящим дамам, так что покупка довольно долгоиграющая. На 13 неделях беременности ощущения в груди могут быть не из самых приятных. Ведь она наливается и заметно увеличивает свои размеры, а в некоторых случаях из нее даже могут идти выделения. Но пугаться этого не стоит, т.к. именно таким образом организм готовиться к материнству.

Свои изменения есть и у матки на 13 неделе беременности – она поднимается высоко и заполняет собой всю тазобедренную область, постепенно она начинает выходить в брюшину. А это значит, что органы, которые расположены рядом, испытывают определенные неудобства и нарушает их работу. И именно из-за этого начинаются такие явления, как изжога, отдышка и т.д. На приеме у гинеколога теперь будет еще одна процедура – она называется измерение дна матки. Все это нужно, чтобы оценить, что происходит с малышом. Описание беременности 13 недели строится в том числе и на данном показателе. Высота дна матки равна количеству недель. А значит, говорить придется о 13 см. У астеничных дам на 13 неделе можно даже прощупать матку.


Стоит учитывать, что дальнейшие недели беременности будут протекать под риском развития тонуса и гипертонуса матки. Все эти состояния достаточно плохо сказываются на состоянии малыша. На сроке беременности 13 недель могут назначать специальные препараты, которые расслабляют мышечную мускулатуру, но при этом не сказываются на развитии крохи.

Свои особенности есть и в таком периоде, как 13 неделя беременности двойней. Малышей двое, а значит, они занимают больше места, а матка развивается гораздо быстрее. Все в этом случае протекает заметно быстрее. В этом случае беременность находится под четким контролем врачей, т.к. двое детей сразу – это обычно более ранние роды. Кроме того, один малыш может мешать другому.

Чего стоит опасаться

Беременность – это процесс непредсказуемый, хотя и довольно естественный. Если все находится под контролем, то процесс вынашивания малыша будет более безопасным. Есть ряд пунктов, которые следует учитывать, чтобы беременность была безболезненной.



Если развивается гипертонус, стоит быть очень осторожной. Ведь передавленный малыш недополучает всех нужных ему веществ. Чтобы не усугублять свое состояние, надо отказаться от использования каблуков, ношения тяжестей и т.д. В данный период лучше поберечься. Врачи утверждают, что в некоторых случаях есть и такие особенности течения беременности с гипертонусом, при которых надо соблюдать жесткий постельный режим.

Отдельное внимание следует уделять такому пункту, как боли на 13 неделе беременности. Так, некоторые из них могут вариантом нормы. Например, если болезненные ощущения беспокоят женщину в районе икр – это связано с недостатком кальция. Корректируется ситуация довольно просто – стоит только пересмотреть рацион женщины и включить в него максимум продуктов молочного происхождения.

Также боль может появляться сбоку в животе. Если ощущения нечастые, быстро проходят и не доставляют особого дискомфорта, то это вариант нормы. Опасными являются резкие боли в низу живота, которые обладают схваткообразным характером, а также имеют в качестве сопровождения кровь из половых путей.

Кстати, за выделениями следует наблюдать по-особенному тщательно. Если они однородные, прозрачные или белесые, то это вариант нормы. Однако, если они приобретают творожистую консистенцию, начинают пузыриться, меняют цвет на гнойно-слизистый и приобретают гнилостный запах, стоит насторожиться. Идти к врачу следует и тогда, когда у дамы начинают отмечаться боли и жжение при мочеиспускании. Вполне возможно, что развивается какая-то инфекция. Беременность от этого не пострадает, но может потребоваться сложное лечение, которое достаточно негативно скажется на развитии крохи.

Плод на 13 неделе беременности – в чем особенности

Развитие плода на 13 неделе беременности – одно из беспокойств будущей матери. Ведь она не может его пока ощущать. Это позже, когда вырастет живот, а малыш станет активно шевелиться, мать сможет понимать, что с ним и как. А сейчас ей остается только догадываться.

На 13 неделе беременности размер плода составляет до 10 см в длину, вес же его при этом равен 30 г. Естественно, все люди разные, поэтому уже в состоянии эмбриона они будут индивидуальными. Некоторые малыши могут быть и поменьше. Большую часть времени плод находится в амниотических водах: во время сна он просто плавает, а во время бодрствования кроха может шевелить ручками, сосать пальчики, вздрагивать от неожиданных явлений.
Развитие на 13 неделе беременности
Размеры плода на 13 неделе беременности начинают меняться, т.к. его костная система активно развивается и формируется. Так, например, у крохи начинают удлиняться кости рук и ног. Можно отметить, что у ребенка образовываются первые ребра, начинается окостенение позвоночника и черепа. У эмбриона сформировались все молочные зубы, пальцы получили отпечатки, а поджелудка вырабатывает инсулин.

Дыхательная система хорошо сформирована, малыш начинает тренировать новый навык, разрабатывает мышцы груди и диафрагму. Активное развитие ведут и половые органы малыша.

Маточный кровоток налажен, ребенок получает все ему необходимое питание от матери по схеме: плацента-плод. Сердце крохи продолжает стучать довольно быстро. Некоторые специалисты называют норму 140-170 ударов в минуту. Из-за того, что у малыша уже развивается чувствительность, женщине стоит чаще с ним разговаривать, гладить животик. Кроме того, есть стойкое убеждение, что околоплодные воды пахнут тем же, что ест мать. И считается, что затем также будет пахнуть молоко. И чтобы ребенок не отказывался от вскармливания, врачи рекомендуют женщине придерживаться одного и того же рациона, чтобы не путать малыша.

Что надо есть женщине на этом сроке

Питание продолжает играть важную роль в процессе вынашивания крохи. Причем стоит понимать, что на каждом сроке оно обладает определенными особенностями, рассчитанными на нужды растущего организма. Ежедневный рацион женщины должен включать в себя:

  • Все группы витаминов
  • Все варианты питательных веществ
  • Натуральные продукты (стоит отдать предпочтение продуктам домашнего производства, но выбирать следует только проверенные хозяйства)
  • Крупы
  • Орехи
  • Мясо нежирных сортов
  • Овощи и фрукты как источник клетчатки

Профилактикой запоров на данном сроке станут такие продукты в рационе женщины, как:

  • Томатный сок
  • Пюре из фруктов и овощей
  • Соки
  • Сухофрукты
  • Свекла
  • Яблоки
  • Морская капуста


Есть следует часто и дробно – 5-6 раз в сутки, однако порции должны быть довольно небольшого размера. Это даст возможность насыщать организм в равной степени и исключит как недоедание, так и переедание. Переедать не стоит. Врачи утверждают, что на данном сроке стоит крайне дотошно отслеживать собственный вес. Если прибавка выходит за рамки положенной – это пока 500 г в неделю, рекомендуется использовать легкие физически нагрузки, которые помогут удерживать вес под контролем. А вот от чего придется точно отказаться, так это от диет. Они не окажут никакой пользы развивающемуся организму.


194 ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ОЦЕНИЛИ СТАТЬЮ