28 неделя беременности – в чем особенности ее протекания

28 недель беременности
Содержание:


28 неделя беременности – время, когда у будущей матери снова начинается период сомнений и переживаний. Ведь теперь ее главный страх – не то, как ребенок развивается, а то, как бы не родить раньше срока. И это нередко мешает ей готовиться к тому, что должно произойти – к процессу родов на нужном сроке. Для беременности что характерно в данном периоде – это подсчет месяцев. Многих интересует на 28 неделе беременности, сколько месяцев прошло. Если считать акушерскими мерками, то месяц составляет всего 28 дней, поэтому простыми математическими подсчетами можно определить, что идет 7-ой месяц. Он является первым в третьем триместре.

Что чувствует женщина на таком сроке

Беременный организм женщины уже не подкидывает тех сюрпризов, которыми изобиловал в первые месяцы. Но зато теперь у него есть другие оборотные стороны. Двадцать восемь недель – период, когда женщина чувствует себя не очень комфортно. У нее увеличивается усталость. Ведь выросший живот уже не дает ей выполнять даже простых действий, как например, согнуться, чтобы помыть пол.

Для беременности 28 неделя беременности характерна как время, когда у женщины может развиваться отечность. Связано это и с гормональным дисбаланс, и увеличение объема крови почти наполовину. Однако тут важно следить за тем, чтобы это была именно физиологичная отечность. Ведь если женщину начнут мучить патологические отеки, такое состояние требует госпитализации, причем немедленной.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Если отеки возникают просто из-за усталости, можно воспользоваться гимнастическим комплексом упражнений – достаточно просто лечь и немного поподнимать и попускать ноги вверх и вниз. Никаких препаратов мочегонного свойства принимать не стоит, т.к. это может вызвать серьезные проблемы с состоянием матери и сказаться негативно на развитии крохи.

На 28-ой неделе беременности у женщины могут развиваться судороги или спазмы мышц. Чаще всего проблема касается ног. Для коррекции ситуации можно попросить у врача назначить витаминные комплексы, где будут кальций и магний. Также можно дополнить рацион беременной дамы кисломолочными и молочными продуктами, которые содержат кальций в больших количествах.

28 недель беременности – время, когда будущая мать может испытывать болезненные ощущения в области спины и поясницы. Связано это с натяжением связок, которые помогают удерживать растущую матку. Кроме того, боли могут возникать и по бокам. Это происходит по той же причине. Если болит поясница в 28 недель беременности, надо приобрести поддерживающий бандаж. Он поможет распределить центр тяжести и разгрузит спину женщины.

Для 28 недели беременности характерно и четкое ощущение шевелений малыша. Он очень активно движется и может попадать маме по всем внутренним органам, причем, порой, довольно сильно. На таком сроке он уже достаточно большой, и ему становится теснее в матке. Поэтому у будущей матери может болеть все, что угодно.

Женщину в этот период, как впрочем, будет и в восьмой месяц беспокоят:

  • Отрыжка
  • Изжога
  • Запоры и прочие нарушения работы пищеварительной системы

Все это следствие того, что плод стремительно растет и занимает все больше места в брюшной полости матери. Вследствие чего у нее раздвигаются внутренние органы, и отмечается их передавливание. Также свое негативное влияние несет и гормональный дисбаланс – они снижает тонус мышц, в т.ч. и кишечника. Все это можно корректировать сбалансированностью пищи, легкой физической активностью и приемом витаминов.
Размер живота на 28 неделе беременности
Кроме того, на таком сроке у женщины нередко может отмечаться онемение конечностей. Все это происходит из-за нарушения кровообращения.

Особое внимание уделяется весу женщины в этот период. Так, например, она должна набирать не более 300 г в неделю, а нормой для этого срока является общая прибавка в 10,5 кг. И тут важно понимать, что за весом следить надо очень тщательно, т.к. не всегда повышение его показателей – это физиологическая причина. Главное — не пропустить патологический процесс.

Живот и матка на данном сроке

7-ой месяц – срок довольно большой. А значит, что женщина уже может даже и не стараться скрывать свое интересное положение. Фигура заметно меняется и приобретает более округлые формы. Нередко из-за активного увеличения живота у женщины начинает чесаться живот, развивается сухость кожи. Кроме того, риск развития растяжек сохраняется, поэтому стоит уделить особое внимание профилактике их появления. Можно использовать обычное оливковое масло – оно обладает всем необходимым для сохранения эластичности кожи.



Высота стояния дна матки на данном этапе составляет 28 см – она находится на 8 см выше пупка. При этом расти матка будет и дальше. Сейчас уже женщина может почувствовать легкие тренировочные схватки. Они безболезненны, и пугаться их не стоит – такие, как правило, не приводят к раскрытию канала. Но если схватки начинают учащаться, появляется боль и отмечаются кровянистые выделения, следует как можно быстрее обратиться за помощью.

Как развивается малыш

Развитие плода на 28 неделе беременности имеет особое значение для его матери. Что происходит с малышом, интересно знать каждой даме. Срок уже достаточно приличный, и кроха, в принципе, уже полностью сформирован. По статистике, если произойдут преждевременные роды, он уже имеет все шансы выжить. Для малыша в 28 недель беременности характерно активное развитие. Он весит уже больше килограмма, а по росту уже около 40 см в длину. Сейчас у него продолжается наращивание мышц и подкожного слоя. Глаза все более чувствительны, при этом он может открывать их чаще и дольше держать в таком положении. Малыш на 28 неделе все больше и активнее исследует мир вокруг себя – он трогает себя, хватает конечности, кувыркается. При этом места для него становится все меньше. Скоро он займет положенное ему для родов положение – головкой вниз.

Кроха распознает голос мамы и папы, прислушивается к тому, что они говорят и реагирует по-своему – толчками и пинками. Дети на этом сроке уже имеют укрепленную эндокринную систему и обладает собственным обменом веществ, который будет сохраняться у него всю жизнь. Начинает свою работу ряд органов, за счет чего снижается нагрузка на организм матери.

Преждевременность рождения

При неблагополучном стечении обстоятельств уже на 28 неделях могут состояться преждевременные роды. Явление это, конечно, не из самых приятных и не самых желательных. Но при этом паниковать не стоит, т.к. плод уже жизнеспособен. Конечно, необходимо понимать, что для ребенка потребуется специальный уход, нужна будет аппаратура и оборудование. Сегодня современные больницы оснащены всем необходимым, поэтому шансы детей стремительно возрастают.

Стоит понимать, что преждевременные роды чреваты рядом осложнений, в числе которых:

  • Раннее излитие околоплодных вод
  • Разрывы шейки матки
  • Неподготовленность родовых путей
  • Ослабление родовой деятельности

Кровотечения, которые могут развиваться как в родах, так и в послеродовом периоде

Принципы питания беременной женщины

В третьем триместре следует особенно тщательно следить за своим питанием. Ведь на матери ответственность сразу за несколько факторов. Так, ребенок уже может ощущать вкус всего, что ест мама, поэтому ей следует осторожно подходить к подбору продуктов, чтобы сформировать здоровые привычки питания у крохи.
УЗИ на 28 неделе беременности
Также женщине следует питаться дробно – порции должны быть маленькими, но при этом есть надо часто. Это позволяет избежать переедания. Забивать желудок не стоит, т.к. он, передавленный растущей маткой, может не очень хорошо реагировать. Отсюда и развитие изжоги и отрыжки, и прочих негативных факторов, отмечающихся при сбое работы пищеварительной системы крохи.

Также важно соблюдать интервал между последним приемом пищи и сном на ночь. Здесь важно выдерживать не менее двух часов. Ведь кроха после еды получает энергетический всплеск, когда он начинает активничать. И если поесть сразу на ночь, то бессонница будущей матери гарантирована. При этом надо понимать, что здоровый сон ей необходим, чтобы восстанавливаться, т.к. в большей части случаев женщина еще не в декрете.

Специалисты рекомендуют женщине есть только свежеприготовленные продукты и блюда. Желательно не готовить сразу на неделю – надо готовить так, чтобы один раз поесть и все. Кроме того, следует четко выдерживать сроки годности продуктов. Также неплохо, если будущая мать станет учитывать сезонность еды и ее локализацию – предпочтение надо отдавать местным продуктам. Такие усваиваются лучше. Под запретом оказываются:

  • Соленья
  • Острые блюда
  • Маринады
  • Жирная пища и т.д.

Многие специалисты советуют женщинам принимать пищу только с положительными эмоциями. В этом случае улучшается усвоение питательных ценных веществ, активизируется работа кишечника и т.д. В результате, и женщина, и плод получают больше пользы от съеденного.


Scroll Up