29 неделя беременности — размер животика, развитие плода, рекомендации

29 неделя беременности
Содержание:


29 неделя беременности – период, когда женщина уже готовится к декрету. Ребенок продолжает развиваться, но при этом для дамы наступает пора серьезных перемен. Многие беременные умудряются уйти в отпуск, присоединив его к декретному – тогда количество дней отдыха у нее увеличивается. Но есть и те, кто отправляется ждать рождения крохи только в 30 недель. Но в любом случае с 29-ой недели беременности начинается восьмой месяц, а там не за горами и девятый, когда малыш появится на свет.

Срок беременности 29 недель – что ждет женщину

Для 29 недель беременности характерен целый ряд изменений в жизни дамы в положении, что она едва успевает их отслеживать. Произошедший скачок развития крохи прибавляет будущей матери к весу 300-500 г. При этом в общей сложности к моменту, когда пройдет девять месяцев, она должна будет весить только на 12 кг больше от начального веса, который был до беременности. Тут важно понимать, что отслеживание веса, когда идет 29 неделя беременности – важный этап, т.к. прибавка может быть и патологической – из-за внутренних отеков. Такое состояние крайне опасно и чревато летальным исходом, чаще малыша.

Многие задаются вопросом на 29 неделе беременности, сколько месяцев прошло. Тут все зависит от того, какую меру расчетов брать за основу. Если акушерскую, то в месяце по 4 недели, а значит, вышел на старт восьмой. Если брать фактический расчет с даты овуляции, то на две недели, а значит, идет седьмой.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Для беременности 29 неделя беременности – время, когда у женщины все же может проявляться отечность, и она даже будет считаться вполне нормальной. Но тут важно понимать, что такие отеки должны быть связаны либо с чрезмерной активностью дамы, либо с избытком воды. Если же они не проходят постоянно, стоит обратиться к врачу.

Также в 29 недель может произойти следующее – усилиться потоотделение. Особенно этому подвержены дамы в положении летом. При этом нередко специалисты рекомендуют женщинам увеличить число гигиенических процедур и отказаться от использования промышленных дезодорантов, т.к. в них содержится много химических соединений, что может негативно сказаться на состоянии малыша. Беременность 29 недель – не повод для экспериментов, а исправить ситуацию могут и натуральные антиперсперанты, которых сейчас предлагается очень много.

Недели беременности бегут быстро, но при этом что в двадцать, что в двадцать девять женщина может обнаруживать у себя обильные влагалищные выделения. Если они нормального цвета – белые или прозрачные, а также имеют только легкий кисловатый запах, то переживать не стоит. Это значит, что организм работает над собственной безопасностью – такие выделения не дают инфекциям попасть через шейку матки внутрь и инфицировать околоплодные воды.

То, что происходит на более поздних сроках беременности, для одних уже привычное явление, для других неприятное открытие. Так, например, есть те женщины, у которых только в этот период начинает развиваться геморрой. Зуд, жжение, боли в процессе дефекации – это только верхушка айсберга. Стоит понимать, что бороться с геморроем необходимо, т.к. по мере роста плода ситуация будет только ухудшаться – он будет все больше давить на кишечник и становиться причиной увеличения геморроя в разы.

Из груди у женщин может выделяться молозиво, при этом сама она ощутимо увеличена в размерах. В некоторых случаях у дамы может отмечаться некая болезненность. Также специалисты утверждают, что нередко на фоне выработки молозива и подготовки груди к кормлению у дамы проявляется зуд или ощущение боли в области сосков. Такая реакция развивается в ответ на воздействие гормона пролактина.

Женщине следует учитывать, что теперь ей надо медленнее передвигаться и быть очень аккуратной в своих действиях. Ведь центр тяжести смещен, а она не вполне привыкла к такой центровке. Падение же может достаточно негативно сказаться на состоянии крохи. При этом стоит учитывать, что малыш активно забирает из крови матери гемоглобин, вследствие чего у дамы могут отмечаться обмороки. Этого тоже следует избегать – достаточно регулярно сдавать анализ крови и контролировать уровень железа в крови.
Развитие плода на 29 недели беременности
Отдельное внимание надо уделить тому, что происходит во время сна. Женщине становится труднее улечься. Ведь теперь выбор поз для сна у нее небольшой. Размер плода на 29 неделе не дает женщине спать на животе. Кроме того, нельзя спать и на спине, т.к. при этом передавливается полая вена, через которую к крохе поставляется кислород и прочее питание. В результате у малыша может развиться гипоксия, а будущей матери станет некомфортно, вплоть до развития болей и обмороков.

Также специалисты рекомендуют даме побольше отдыхать. Ведь большой и тяжелый живот уже не дает ей с легкостью выполнять привычные дела. Так что теперь даже мытье полов – это целое дело. Поэтому не стоит отказываться от помощи близких, если они ее предлагают. Также рекомендуется просить помощи, если вы чувствуете, что самостоятельно не справляетесь.

Что происходит с животом и маткой

Живот на 29 неделе беременности становится центром внимания. Ведь по нему уже вполне можно рассмотреть целую жизнь. Когда кроха кувыркается, это уже заметно. Нередко он может выставить конечности или подставить голову. Поглаживая живот, будущая мать может убедиться, что с малышом все в порядке. При этом живот у женщины на данном сроке достаточно большой и округлый. При этом стоит помнить, что коже некомфортно от такого активного растяжения – у женщины нередко проявляются зуд, жжение и сухость.



Матка на данном сроке выступает вверх уже на 29 см, если смотреть на нее от пупка, то она возвышается на 8-10 см. Прощупать ее легко можно, при этом она становится достаточно тяжелой. Женщины нередко отмечают начало тренировочных схваток – они представляют собой ритмичные боли внизу живота. Схватки Брекстона-Хикса помогают матке подготовиться к родам. При этом они отличаются безболезненностью и недлительным действием. Проходят при смене положения, а также не ведут к раскрытию шейки матки. Тут важно понимать, что если вдруг к этому процессу присоединяется боль, надо как можно скорее обратиться к врачу.

Как развивается малыш

Плод на 29 неделе беременности развивается активными темпами. При этом он уже полностью сформирован, и даже если вдруг произойдут преждевременные роды, то кроха с большей долей вероятности выживет – до 90%.

Развитие плода идет очень активно – он продолжает накапливать жир, который позволит выжить ему вне утробы – некоторые специалисты УЗИ отмечают, что у малыша уже на этом сроке пухлые щечки. Ведь жир откладывается здесь в первую очередь.

Внешне плод представляет собой уже сформировавшегося ребенка. Сейчас его основная задача – набирать вес и готовиться к рождению посредство разработки легких. Он фокусирует слух, обоняние и вкус, и у него даже закладываются определенные привычки, например, пищевые.

Сердце продолжает быстро биться – 140-160 ударов в минуту его работа. Но для плода это совершенно нормально, после рождения пульс будет несколько замедляться. По весу ребенок сейчас приближается к полутора килограммам, а по длине тела к 40 см.

К чему стоит быть готовой женщине

По мере увеличения живота у женщины могут все сильнее проявляться боли разного характера. Так, например, может сильно гудеть и давать о себе знать крестец. Нередко к нему присоединяются ноги и область поясницы. Связано это с увеличивающейся массой тела, когда связки с трудом справляются со своей работой. В этом случае можно помочь себе, купив дородовой бандаж. Он отлично поддержит растущий живот, перераспределит нагрузку, облегчит состояние женщины. За такую помощь спина будет благодарна.

Также из-за увеличения объема крови почти вполовину у женщины может нарушиться кровообращение. Это станет причиной появления покалываний в пальцах и конечностях. Нередко беременную преследует чувство онемения в конечностях. Если такое состояние даму сильно беспокоит, стоит обратиться к врачу, чтобы скорректировать ситуацию.

Головные боли могут становиться следствием развившейся метеочувствительности. Такое явление у беременных не редкость, даже если в обычном состоянии женщина подобных реакций не испытывала. Ведь организму приходится работать за двоих, поэтому он вполне может давать сбои. Однако боли могут развиваться и как недостаток гемоглобина. В этой ситуации следует скорректировать ситуацию приемом специальных препаратов, предложенных врачом, а также употреблением в пищу продуктов, богатых железом – печени, яблок и т.д.

Если у женщины учащается мочеиспускание, и при этом появляются зуд, жжение и боли, стоит обратиться к врачу и провериться на наличие инфекций. Ведь такие проблемы чреваты серьезными сбоями в здоровье еще не родившегося крохи, а также могут оказать негативное воздействие на весь процесс родов.
Питание на 29 неделе беременности
На большом сроке у женщин появляется еще одна проблема – родовые пути начинают готовиться к родам, из-за чего размягчаются и слегка расходятся тазовые кости. Нередко данный процесс сопровождается болью в области промежности. Но бывает и так, что болезненные ощущения сигнализируют о начале симфизита – об этом следует сказать врачу. Такое состояние нередко делает походку дамы, схожей с утиной.

Могут возникать и боли в животе. Если неприятные ощущения развиваются в боках или в верху живота, то, скорее всего, речь идет о растяжении связок или проблеме в работе ЖКТ. Однако, если болеть начинает в низу живота, а боль при этом носит схваткообразный характер и сопровождается кровянистыми выделениями, стоит немедленно вызывать врача. Такое состояние указывает на проблемы и возможное начало преждевременных родов.

Как должна питаться женщина

Питание все так же продолжает оставаться важным пунктом в развитии беременности. Женщина должна получать сбалансированный рацион. Это позволит ей и свое здоровье сохранить, и дать ребенку все самое необходимое.

Отдельное внимание следует уделить своему меню, в которое должны входить:

  • Продукты, содержащие железо
  • Кисломолочные продукты
  • Свежие овощи и фрукты (лучше местные и сезонные)
  • Молочные продукты
  • Мясо (постное)
  • Рыба

Все это послужит отличной профилактикой различных проблем, как например, запоры, судороги в ногах, аллергические реакции, анемия и т.д. Отказаться стоит от традиционно вредных продуктов:

  • Фаст-фуда
  • Солений
  • Маринадов
  • Жирных и острых блюд
  • Консервов
  • Рафинированных вариантов

Обязательно следует учитывать, что рацион матери очень хорошо на вкус ощущает ребенок. А это значит, что он вырабатывает собственные вкусовые привычки, опираясь на то, что ест мама. И лучше если этот рацион будет здоровым.


Scroll Up