30 неделя беременности – особенности развития плода

30 неделя беременности
Содержание:


30 неделя беременности – период очень важный. Нередко ее называют неким рубежом. Ведь именно на тридцати неделях беременности женщина уходит в декретный отпуск и начинает активно готовиться к главному событию, которое должно произойти. Ребенок продолжает развиваться, беременная женщина все больше и тщательнее прислушивается к себе.



Что происходит с женщиной на сроке беременности 30 недель

Многих интересует на 30 неделе беременности, сколько месяцев прошло. Как говорят акушеры, это восьмой месяц интересного положения. Количество времени до главной встречи матери и ребенка стремительно уменьшается.

Быстро растущий малыш оказывает огромное влияние на женский организм. Ведь кроха продолжает расти и увеличиваться в размерах, а значит, все больше давит маме на внутренние органы. Выпячивается живот, поэтому на 30-ой неделе беременности у женщин меняется осанка, походка становится более характерной, как бы переваливающейся – ее иногда сравнивают с утиной.

Женщина ощущает такие моменты, как:

  • Одышка
  • Судороги
  • Изжога
  • Отрыжка
  • Запоры

Все это объясняется достаточно просто. Во-первых, из-за гормональной перестройки организм начинает работать не так, как он привык – некоторые процессы замедляются, другие происходят с сильными нагрузками. Во-вторых, из-за передавливания органов происходит их смещение и сбои в работе, что также может приводить к проблемам разного рода. Кроме того, отдельное влияние доказывает и недостаток различных веществ – витаминов, микроэлементов и т.д.

Женщина может чаще посещать уборную, т.к. тяжелая матка давит на мочевой пузырь. При этом стоит понимать, что многие попытки могут быть бесплодными. Просто нервные окончания на раздражение реагируют слишком активно. Дополнительным раздражающим фактором может выступать и то, что ребенок, совершая свои движения, может бить по материнским органам.


Беременность 30 недель нередко проявляется и головокружениями. Их может вызывать чрезмерная физическая активность. Не рекомендуется резко вставать, быстро подниматься по ступенькам лестниц, разгибаться быстро при наклонах. Также стоит учитывать, что у будущей матери увеличивается объем крови почти вдвое, что приводит к более усиленной работе сердца и сосудистой системы.

Врачи утверждают, что женщине требуется помощь. Теперь стоит чаще просить ее у близких и не отказываться, если они предлагают помочь сами. Для 30 недели характерна заметная неповоротливость женщины – ведь вес ее существенно повысился, живот уже заметно выдается вперед. Теперь ей крайне сложно выполнять даже простые и привычные действия. Переживать по этому поводу не стоит – уже достаточно скоро ситуация нормализуется.

Что касается веса женщины, он должен продолжать увеличиваться неторопливо – максимум на 500 г в неделю, лучше если этот показатель будет 300 г. Максимальная прибавка к концу срока должна составлять 12 кг. В эту цифру входит вес плаценты, самого ребенка, амниотических вод и увеличившийся объем крови. Если вес набран на столько, то для будущей матери не составит никакой проблемы восстановиться и привести себя в форму очень быстро.
Плод на 30 неделе беременности
Слежение за весом – важный этап беременности. Ведь нередко возникает патологическая ситуация, когда килограммы – это не просто что-то наеденное, а скрытые отеки. Такие проявления крайне опасны и несут угрозу как для самой матери, так и для ее крохи. Поэтому желательно, чтобы масса тела женщины всегда оставалась в определенных для этого рамках. Врачи со своей стороны также контролируют данный параметр, каждый раз взвешивая женщину на приеме.

30 недель беременности – время, когда женщине необходимо очень тщательно выбирать положение для сна. Так, ей уже никак нельзя спать на животе – и некомфортно, и ребенку неудобно, и просто опасно. Сон на спине также противопоказан, потому что в этом случае передавливается полая вена. В результате, нарушается питание ребенка, может развиться гипоксия. Спать беременной лучше на левом боку – это предупредит развитие изжоги. Сегодня есть немало приспособлений, среди которых специальная подушка для беременных, которые делают сон более комфортным.

Что происходит с животом и маткой

Живот на 30 неделе беременности претерпевает заметные изменения. Сейчас он достаточно внушительных размеров. Мышцы очень растянуты и ослаблены, поэтому не стоит допускать резких движений. Также стоит понимать, что может что-нибудь болеть. И тут важно отделять боли физиологические от патологических.

Отдельное внимание следует уделять коже на этом сроке – она активно растягивается и может покрываться растяжками. Также на фоне гормональных перестроек у женщины могут отмечаться жжение, зуд и повышенная сухость кожи. Чтобы чувствовать себя комфортно, женщине следует уделять себе особое внимание. Так, например, для профилактики растяжек стоит мазать кожу специальными увлажняющими средствами, а для снятия раздражения – смягчающими.



Матка на этом сроке выступает над пупком на 10 см, при этом высота стояния ее дна – 30 см. И этот параметр врачи продолжают замерять на осмотрах. У некоторых женщин проявляют себя тренировочные схватки, которые иначе называют Брекстона-Хикса. Такие обычно отличаются безболезненностью, и они не приводят к раскрытию шейки и не становятся причиной преждевременных родов. Для малыша такие тоже неопасны.

Чего следует опасаться

Боли на 30 неделе беременности – явление достаточно нормальное. Правда, не все и не всегда. Так, например, если болит живот с боков, то можно говорить про то, что отмечается растяжение связок, и они не справляются с нагрузкой. Как правило, такая боль проходит, если меняется положение тела. Также можно использовать дополнительно бандаж, который поддержит живот и разгрузит спину.

Живот может болеть и сверху – но в этом случае стоит провериться у гастроэнтеролога. Вполне возможно, что проблема кроется в сбоях работы ЖКТ. Иногда женщина ощущает свою матку как каменную. В этом случае врачи говорят про гипертонус и рекомендуют женщине постельный режим и применение специальных препаратов. Тут стоит прислушаться, т.к. развитие плода в условиях спазма довольно проблематично.

Патологической и опасной является ритмичная боль, усиливающаяся по ходу дела. Также она должна насторожить, если сопровождается кровянистыми выделениями или слишком водянистыми (в этом случае говорят про подтекание околоплодных вод). Это указывает на преждевременные роды.

Что происходит с малышом в 30 недель беременности

Вес плода в 30 недель составляет около полутора килограммов, по росту он чуть больше 40 см. Вес плода на 30 неделе беременности достаточно хороший. Малыш на 30 неделе может уже хвастаться почти самостоятельными легкими – они сами начинают вырабатывать суфрактант. Данное вещество позволит легким не склеиваться в процессе дыхания. Правда, пока еще дыхательная система не до конца сформирована, поэтому говорить о том, что малыш на 100% готов ко внеутробной жизни говорить нельзя. Но при этом, если на данном сроке произойдут роды, кроха выживет.

Многих женщин интересует на 30 неделе беременности, что происходит с малышом. Врачи утверждают, что в этот период у него четче определяется рисунок мозга, извилины уже приобретают привычный и стандартный рельеф. Начинает более активно работать нервная система.

Кожа еще продолжает оставаться немного сморщенной, но уже начинает приобретать более привычный вид. Ребенок покрыт смазкой, которая поможет ему легче проходить по родовым путям.

Плод на 30 неделе беременности может похвастаться самостоятельно работающей печенью. При этом она занята тем, что накапливает железо, которое пригодится малышу в течение всего первого года жизни.
УЗИ на 30 неделе беременности
Сердце ребенка бьется уверенно и достаточно быстро – у крохи внутриутробно сердце стучит со скоростью до 150 ударов в минуту. При этом есть интересная деталь – у мальчиков сердце бьется ровнее, а у девочек более хаотично.

Ребенку становится неудобно в матке – места в ней все меньше. Нередко уже на этом сроке кроха занимает головное предлежание, т.е. опускается головой вниз, как это и положено для родов. Но если лон еще в тазовом предлежании, то еще может перевернуться. В этот период он ведет себя достаточно спокойно. Но если его начнет что-то беспокоить, например, ему не будет хватать воздуха, он станет резче толкаться. Такое поведение нередко говорит врачам о том, что крохе дискомфортно.

Малыш уже может выдавать огромное количество эмоций – он и хмурится, и улыбается, жмурится, может позевать, играет с пальцами, трогает себя и т.д. При этом он различает свет и голоса, раздающиеся со стороны окружающего мать мира.

Шевеления ребенка

Будущей матери обязательно надо следить за движениями крохи. По его активности вполне можно сделать выводы о самочувствии ребенка. Важными пунктами в таких замерах являются:

  • Часовой интервал: надо изучать активность ребенка в то время суток, когда он особенно активен, нормально, если кроха будет шевелиться не менее 6 раз
  • Интервал в 6 часов: за это время ребенок должен потревожить мать не меньше 10 раз
  • Интервал в 12 часов: малыш должен за полдня не меньше 24 раз пошевелиться

Если есть сомнения в активности ребенка, стоит сразу же обращаться к врачу, чтобы справиться с ситуацией и внести коррективы, если это потребуется.

Как надо питаться женщине

Питание женщины должно оставаться здоровым и сбалансированным. В рационе женщины должны присутствовать:

  • Витамины
  • Белок
  • Сложные углеводы

Если смотреть на предпочтительный список продуктов, надо выбирать:

  • Мясо постных сортов
  • Морепродукты
  • Молоко
  • Кисломолочные продукты


Исключить рекомендуется сдобу, выпечку, сладости. Пищу следует готовить посредством приготовления на пару, тушением или запеканием. Овощи и фрукты следует тщательно мыть, от употребления мяса и рыбы в сыром виде стоит отказаться совсем. Также стоит исключить и продукты-аллергены. Следует понимать, что ребенок уже умеет различать вкус амниотических вод, которые они получают от рациона матери. А значит, мать уже внутриутробно формирует пищевые привычки крохи.


216 ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ОЦЕНИЛИ СТАТЬЮ