Как лечить головную боль при беременности

Головная боль у беременной
Содержание:


Какие основные причины боли есть

Общий список причин головной боли у будущей матери достаточно обширен. В него входят:

  • Изменения на гормональном уровне: в период вынашивания крохи в женском организме происходит настоящая революция – гормоны бушуют; пока организм к ним привыкает – продолжительность такого процесса может быть разной – может давать такую реакцию
  • Гипотония – состояние, когда у женщины постоянно пониженное давление; на фоне такого болит голова довольно часто – она может быть реакцией как на погоду, так и на различные недомогания дамы
  • Гипертония – повышение давления по большей части характерно для третьего триместра, тогда оно развивается на фоне гестоза; врачи говорят, что в этом случае болит голова в сочетании с тошнотой, отеками и белком в моче; стоит понимать, что такое состояние критическое и для матери, и для плода, поэтому врачи нередко при развитии гестоза прибегают к преждевременному родоразрешению
  • Пищевый факторы: так, например, если дама будет часто есть холодную пищу или станет употреблять продукты с тирамином и фениламином, которые влияют на состояние сосудов – такая пища может влиять на приступы боли; болит голова на потребление шоколада, орехов, йогуртов, куриной печени, цитрусовых, чая, кофе и т.д. Но и голодать не стоит, т.к. приступы голода провоцируют головную боль
  • Избыточный вес
  • Длительное зрительное напряжение
  • Длительное вынужденное пребывание в неудобной позе
  • Аллергия
  • Обезвоживание организма: тут важно понимать, что такое состояние патологическое и для матери, и для крохи, когда они оба лишаются необходимых питательных веществ
  • Наличие физических раздражителей, как то мерцание света, шумы, неприятные и резкие запахи
  • Смена погоды или климата: магнитные бури сказываются даже на здоровых организмах, не то, что на тех, что ослаблены беременностью
  • Различные стрессы
  • Недосып и физическая усталость: недаром говорят, что во время вынашивания следует хорошенько высыпаться

Различные заболевания: болит голова нередко на разные инфекции и вирусы – так, например, такой симптом может быть маркером интоксикации организма, возникающей на фоне разрушительного воздействия вируса или бактерии

Головная боль во время беременности – повод обратиться к врачу. Ведь только он сможет точно разобраться в причинах проблемы.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Как проявляются головные боли по триместрам

Головная боль на ранних сроках беременности – привычное состояние дамы, как говорят врачи. Чаще всего в этот период боли появляются как следствие гормональных изменений. И этим вполне может объясняться более частое проявление болей в первом триместре – ведь на ранних сроках интересного положения гормоны бушуют наиболее активно. В это время происходит глобальная гормональная перестройка.

Также в первом триместре происходит активная перестройка работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Женщины начинают нервничать и переживать, что усугубляет положение и приводит к развитию болей в голове.

Периоды проявления головной боли при беременностиСохранение старых пищевых привычек. Если женщина, уже зная о своем положении, продолжает сохранять привычные для себя пищевые привычки, которые полезными назвать нельзя, она вредит сама себе. Так, например, чашка кофе становится причиной того, что у будущей матери будет болеть голова.

Во втором и третьем триместре чаще всего причинами головной боли могут быть переутомление6 смена погоды, повышение или понижение давления, а также неправильное питание. Стрессы здесь также имеют немаловажное значение. Тем более, что во второй половине беременности вес растет серьезно и ощутимо, поэтому переедания также могут сказаться негативно на состоянии головы. Бывает и так, что на развитие головной боли свое влияние оказывает длительное нахождение в помещениях, где сухой воздух и душно.

Как проявляется проблема

Как утверждают врачи, головная боль при беременности чаще всего представлена приступами мигрени. Те, кто знакомы с таким явлением, отмечают, что оно достаточно неприятное. Ведь боль может сопровождаться такими симптомами, как:

  • Проблемы со зрением
  • Расстройства органов системы пищеварения
  • Тошнота
  • Рвота
  • Нервная реакция на свет

Также женщины нередко отмечают звон в ушах, кашель, головокружения, боль как в области плече, так и во всем теле. Естественно, что от таких проблем женщина, которая и так отличается повышенной раздражительностью, становится еще более рассерженной.

Симптомы проявления боли при беременностиБоль при мигрени, как правило, отличается пульсирующим характером. Причем может болеть только половина головы. Распознать проблему можно – нередко мигрень сопровождается аурой. Аура – это предвестниковое состояние, которое характеризуется появлением мушек перед глазами или вспышек света.



Причем, как говорят врачи, 15% дам впервые сталкиваются с мигренью только при наступлении беременности. Это связывают с тем, что прекращаются естественные женские процессы – овуляция и регулярный цикл – именно они в свое время оттягивают на себя головные боли.

Но бывает и так, что будущую мать сопровождает боль напряжения. Такая обычно характеризуется как средней интенсивности. Она разливается по всей боли, если сравнивать ее, например, с мигренью. Такая болезненность обычно похожа на обруч – она сдавливает всю голову вокруг и приводит к развитию тянущих ощущений. Обычно такой вариант боли развивается как ответ на физическую усталость или сильный стресс.

Как бороться с болью в голове

Как отмечают специалисты, лечить головную боль при беременности следует обязательно. Ведь постоянное чувство боли не принесет ничего хорошего будущей матери и ее ребенку. При этом стоит понимать, что в некоторых случаях причина, вызвавшая проблему, крайне серьезная, и именно с ней следует бороться.

Важно понимать, что медикаментозную терапию можно принимать даме в положении исключительно с разрешения врача. Только он должен разобраться в ситуации, провести необходимые обследования будущей матери и только потом предлагать ей терапию. Тут серьезной проблемой станет тот факт, что беременной женщине нельзя использовать большего количества таблеток и прочих препаратов, которые могут пригасить боль. Однако врач сможет подобрать разрешенные варианты.

Причины головной боли при беременностиНо чаще всего практикуют народную медицину для терапии – но и тут стоит помнить, что следует согласовать все принимаемые средства с лечащим врачом. Кроме того, следует знать ситуации, в которых следует как можно быстрее обращаться к врачу:

  • Головная боль перешла в разряд постоянной
  • Характер боли за последнее время поменялся
  • Голова болит и с утра, даже сразу же после сна
  • Боль распределяется в каком-то определенном участке головы
  • Есть и другие признаки поражения нервной системы: например, может нарушаться слух, есть проблемы со зрением, отмечаются нарушений в речи, движении, чувствительности
  • Боль появляется в сочетании с изменениями давления

Какие есть народные методы терапии

Нетрадиционная медицина пользуется особой популярностью у беременных дам. Ведь они уверены, что мудрость предков станет отличной заменой официальной медицине. В числе распространенных методов используют следующие варианты. Для начала следует все проветривать хорошенько. Ведь чем больше кислорода получает женщина, тем более хорошо и слаженно работают ее органы. Выполнить насыщение организма кислородом не так сложно – достаточно чаще гулять на свежем воздухе, проветривать комнату и т.д.

Неплохим терапевтическим эффектом обладают травяные и расслабляющие чаи – приготовить таки довольно просто, рецептов есть огромное количество. Единственное, что стоит понимать, — некоторые травы могут оказаться опасными для дам в положении, поэтому выбирать оптимальные из них следует только при помощи врача.

Специалисты нередко советуют использовать и такое успокоительное средство, как теплую ванночку для ног. В некоторых случаях советуют использовать компресс для головы. А еще советуют обмотать голову платком, чтобы обеспечить легкое сжатие, которое позволит снизить болевые ощущения.

При пониженном давлении следует использовать чашечку ароматного кофе. Особенно хорошо такой вариант терапии подойдет для дам с пониженным давлением. Но и тут следует учитывать, что перегибать палку не стоит – нельзя использовать кофе каждый день.

Лечение головной боли народными средствамиНередко будущим мамам советуют использовать массаж. Причем это может быть совершенно разный тип. Подойдет общеукрепляющий, который проводят по всему телу – он позволит улучшить обменные процессы, повысит кровообращение, что станет отличным укрепляющим средством. Также используют и массаж головы. Достаточно мягко, но настойчиво разминать голову пальцами, проводить поглаживающие движения и т.д., чтобы снизить болезненные ощущения. Врачи советуют использовать и массаж ног – на них традиционно ищут активные точки, которые и следует массировать, чтобы избавиться от головной боли. Массаж позволит женщине расслабиться.

Допускается для устранения болезненности легкая разминка, которая направлена на работу с областью шеи и плеч.

Отличным методом, в который верят бабушки, является использование капустного листа. Его надо приложить к голове и оставить на 15-20 минут. Некоторые с большой эффективностью используют дольки лимона – их следует приложить к вискам и оставить на 20 минут.

Будущей матери, выбирая варианты для лечения себя от различного рода боли, в т.ч. и головной, следует ориентироваться не только на себя, но и на малыша. Обязательно нужно аккуратно подбирать средства терапии. А еще лучше уделить время профилактике – здоровому сну, спокойствию, регулярным прогулкам, плаванию и прочим активностям, которые позволят обезопасить себя от возникновения болей.


139 ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ОЦЕНИЛИ СТАТЬЮ