Причины появления отеков после родов и методы их лечения

Отеки после родов у беременной
Содержание:

Отеки после родов – это проблема, с которой сталкивается практически 80% женщин. Вследствие скопления жидкости в тканях происходит увеличение объема рук, ног или всего тела, образование мешков под глазами, нагрубание груди и повышение чувствительности сосков.

Отек отличается от опухлости тем, что после надавливания пальцем на проблемный участок появляется небольшая ямка, исчезающая самостоятельно через некоторое время. Если данное явление наблюдается в течение первой недели после родов и постепенно угасает – волноваться не о чем, организм не способен быстро избавиться от скопившейся в тканях жидкости. Но если вы испытываете дискомфорт от послеродовых отеков на протяжении более одного месяца – это свидетельствует о наличии проблем со здоровьем.

Почему отекают ноги после родов

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Главные причины образования отеков

После родов женщины стремятся как можно быстрее вернуться к прежним формам, но если отеки не уменьшаются по прошествии одного месяца, причинами этому могут послужить:

  • Проблемы с почками – при тяжелом течении беременности почки не всегда быстро восстанавливаются и нормально функционируют, и для стабилизации их работы после родов требуется некоторое время. Также если во время вынашивания ребенка у будущей матери имелись проблемы с мочевыводящей системой, то отечность может наблюдаться довольно долго.
  • Проблемы с сосудами – частой причиной отеков у женщин после родов является варикозное расширение вен. При начальной стадии заболевания рекомендуется больше отдыхать, употреблять в пищу разжижающие кровь продукты, применять ножные ванночки из лекарственных трав. При явно выраженном варикозе обязательно нужно обратиться к флебологу для проведения диагностики и назначения лечения.
  • Неправильное питание – женщинам, страдающим отеками, необходимо следить за суточным количеством потребляемой жидкости, иногда для решения проблемы достаточно снизить ее потребление, а для усиления эффекта рекомендуется отказаться от соленой, острой, жареной и сладкой пищи.
  • Чрезмерная активность – если в течение дня у молодой матери не находится времени для отдыха, к вечеру зачастую приходится наблюдать появление отеков на ногах. Чтобы не допускать подобной ситуации – больше отдыхайте, несмотря на массу домашних хлопот.

Лечение отеков

Методика лечения отеков напрямую зависит от причин их возникновения. Не стоит заниматься самолечением, это чревато появлением еще больших проблем со здоровьем. Если у вас долго не проходят отеки после родов, незамедлительно обратитесь к специалисту для проведения осмотра и сдачи анализов.

Если причиной образования отеков послужили заболевания почек, врач назначит медикаментозные препараты, максимально безопасные для женщин в послеродовой период, к таким средствам относится, к примеру, Канефрон или Трифас. Возможно, специалист разрешит принимать народные мочегонные средства (отвары петрушки и укропа, полевого хвоща, толокнянки обыкновенной, листьев белой березы и прочие), все зависит от тяжести текущего заболевания.



Почему отекают ноги после родов

Лечение варикозного расширения вен происходит сложнее, после тщательного осмотра врач составит список рекомендаций. Важно регулярно выполнять специальные упражнения, позволяющие восстановить циркуляцию лимфы и крови («велосипед», вращение стопами, перекаты с пятки на носок, легкие прыжки). Серьезным поводом для беспокойства является увеличение только одной конечности, сопровождающееся выраженным болевым синдромом – это признак тромбоза глубоких вен, это опасно для здоровья и требует незамедлительного обращения к врачу.

Если отеки после беременности возникли вследствие неправильного питания, в этом случае как такового лечения не существует, достаточно подкорректировать ежедневный рацион для устранения проблемы. Для разжижения крови и снятия отеков рекомендуется употреблять в пищу свежие помидоры, лимон, виноград, грейпфрут, калину и облепиху. Новые продукты следует вводить в рацион осторожно, поскольку некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию организма. Молодым мамам нельзя злоупотреблять черным и зеленым чаем, какао и кофе, газированными напитками, предпочтение лучше отдать чистой воде, травяному чаю, клюквенному или виноградному соку.

Если образование отеков связано с чрезмерной активностью, молодой матери достаточно отредактировать свой образ жизни и больше отдыхать. Необходимо научиться чередовать активность и отдых, полезно делать небольшие упражнения, расслабляющие ванны для ног и носить специальное компрессионное белье.

Помните! Справиться с отеками самостоятельно можно только в том случае, если они не вызваны патологическими состояниями, поэтому консультация специалиста при наличии данной проблемы обязательна.

Отеки ног после родов у мамы

Профилактические меры

  • Предотвратить образование отеков в послеродовой период можно, если придерживаться следующих рекомендаций:
  • старайтесь избегать слишком длительного сидения или стояния;
  • во время отдыха ноги должны находиться в приподнятом состоянии;
  • больше времени уделяйте прогулкам на свежем воздухе, но не допускайте переутомлений;
  • употребляйте меньше соли, она способствует задержке лишней жидкости в организме;
  • не используйте мочегонные и слабительные препараты без рекомендации лечащего врача.

Придерживаясь нескольких простых советов, вам удастся минимизировать вероятность появления послеродовых отеков и чувствовать себя хорошо как до, так и после рождения ребенка.



Scroll Up