Подготовка к беременности: анализы и обследования

как приготовится к беременности
Содержание:


Появление долгожданного ребенка насыщает жизнь супругов гаммой приятных чувств и эмоций, делает ее более осмысленной и разнообразной. Но вместе с тем это очень ответственный шаг. Хорошо, когда к моменту зачатия будущие родители полностью готовы к нему и физически и психологически. Как этого добиться? Как должна проводиться подготовка к беременности?

Ребенок будет гармонично развиваться в утробе матери только при соблюдении таких условий:

  • Грамотное планирование семьи. Благодаря надежным методам контрацепции беременность будет своевременной, ребенок любимым, а мать счастливой.
  • Коррекция здоровья будущих родителей. Супруги, которые хотят не просто дать начало новой жизни, а родить крепкого малыша, тщательно обследуют свое здоровье и решают обнаруженные проблемы еще до момента зачатия. Изменению подлежат многие жизненные привычки.
  • Психологическая подготовка. Обоюдное желание супругов иметь ребенка, гармоничные отношения в семье, правильный настрой на трудности, которые повлечет появление малыша, все это очень важно.

правильная подготовка к беременности

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Рекомендации по подготовке к отцовству

Первое, что должен сделать мужчина, стремящийся стать отцом, сдать анализы на обнаружение венерических заболеваний. Это необходимо, чтобы жизнь малыша не оборвалась еще до рождения, чтобы он не имел отклонений в развитии и не унаследовал болезнь папы. Вторым шагом для будущего отца должно стать общее медицинское обследование. Все обнаруженные хронические болезни также нужно пролечить.

Мужчина должен знать, что ему не следует планировать зачатие раньше чем через три месяца после лечения антибиотиками и другими лекарственными препаратами (сюда же относятся и стероиды) или прохождения рентгенографии. Все это влияет на процесс образования спермы. Но есть и другие немаловажные факторы.

Советы по повышению мужской фертильности

Ученые установили, что не менее чем в половине случаев причину бесплодия следует искать в организме мужчины. Очень многие факторы могут повлиять на количество и активность сперматозоидов. Чтобы зачатие произошло в запланированное время, мужчина может предпринять следующие шаги:

  • Отказаться от вредных привычек как минимум на 3 месяца до предполагаемого зачатия именно столько времени проходит от появления до созревания сперматозоида. Курение и алкоголь способны повлиять на эту клетку на любом этапе, что может привести не только к невозможности зачатия, но и к отклонениям в развитии плода.
  • Стараться вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, избавиться от стресса. Зачатию также может мешать вредные факторы производства.
  • Не перегреваться на работе, в сауне или в ванной.
  • Исключить частую езду на велосипеде и ношение узкого белья, что приводит к нарушению кровообращения в зоне яичек.
  • Принимать витаминно-минеральный комплекс для повышения фертильности. Многие врачи считают этот этап очень важным в подготовке к зачатию, так как известно, что приемом определенных веществ можно улучшить количество и активность сперматозоидов.

Важные шаги в подготовке к материнству

Женская подготовка к рождению ребенка займет больше времени и сил. Во-первых, беременность вызывает огромные перемены в организме, для которых необходимо особенно крепкое здоровье. Во-вторых, от того, насколько хорошо женщина подготовлена к беременности и родам, во многом зависит здоровье будущего малыша.

Женщине, которая хочет хорошо перенести беременность и родить здорового ребенка, следует уделить должное внимание таким этапам подготовки к материнству:

  1. Медицинское обследование.
  2. Специфические анализы.
  3. Коррекция образа жизни
  4. Прием витаминов и минералов.

Подготовка к материнству: медицинское обследование

С чего начать обследование будущей матери? Ей следует заранее посетить таких врачей:

  • Терапевт. Он обязательно назначит сдачу мочи и крови на анализ, а также прохождение рентгенографии. Если в ходе обследования выявятся какие-либо отклонения или женщина имеет хронические заболевания, может понадобиться более глубокое обследование и консультация узких специалистов.
  • Гинеколог. Врач проведет обследование детородных органов женщины, во время которого возьмет мазок с влагалища для определения микрофлоры. Желательно сделать УЗИ органов малого таза, чтобы обнаружить кисту яичника, миому, эндометриоз или раковую опухоль до зачатия.
  • Стоматолог. Вылечив зубы, женщина избавиться от источника инфекции, который может стать серьезной угрозой ее здоровью во время беременности, когда ее организм будет претерпевать огромные перемены.

подготовка к беременности

Важно учитывать, что раньше чем через 3 месяца после рентгенографии и курса лечения медицинскими препаратами планировать зачатие не стоит. Имея направление на рентген, женщина должна убедиться, что не беременна.

Подготовка к материнству: специфические анализы

Женщина, желающая провести качественную подготовку к беременности, должна знать, какие дополнительные анализы ей следует сдать. Их не так много, но все они очень важны.



Анализ на TORCH-инфекции. Эта аббревиатура образована от наиболее опасных инфекционных заболеваний для находящегося в утробе плода: токсоплазмоз, цитомегаловирусная инфекция, краснуха, болезни, вызываемые вирусом герпеса, гепатит В, ВИЧ, хламидиоз и другие. Это исследование покажет не только то, заражена ли женщина какой-либо из инфекций в момент его проведения, но и насколько ее организм готов бороться с подобными проблемами. По результатам анализов врач может посчитать нужным проведение прививки от некоторых из этих заболеваний.

Определение уровня ТТГ. Это обследование необходимо для того, чтобы определить состояние работы щитовидной железы, которая играет большую роль в психическом развитии ребенка. Слишком высокий или низкий уровень тиреотропного гормона указывает на отклонения в работе этого органа и необходимости проведения медикаментозного лечения.

Анализ на резус-фактор и группу крови. Анализ должны сдать оба супруга. Если хотя бы одна из этих характеристик у них не совпадает, то высока вероятность, что подобные различия возникнут и между матерью и ребенком, что может вызвать отторжение плода. Для предотвращения возможного резус-конфликта врач назначит женщине специальную терапию перед беременностью.

Подготовка к материнству: коррекция образа жизни

Обследование и лечение, которое могут предложить современные медицинские учреждение это далеко не все, что женщине следует включить в подготовку своего тела к зачатию и вынашиванию плода. Внести огромный вклад в благополучное протекание будущей беременности под силу ей самой. Что же она может сделать?

Повышение физической активности. Очень полезны прогулки на свежем воздухе и ежедневные физические упражнения. Особенный упор следует делать на мышцы спины и пресса, это снизит дискомфорт во время беременности и поможет легче родить. Физическая активность делает человека крепче, выносливее и здоровее. Кроме того, это отличное средство от лишнего веса, который ослабляет женский организм, затрудняет зачатие и вынашивание плода.

Изменение привычек питания. В ожидании беременности женщина должна тщательно продумывать свой рацион, следя за тем, чтобы он включал разнообразные по составу и надежные по качеству продукты. Ей следует избегать ненатуральной пищи и еды с высоким содержанием химических компонентов. Также накануне беременности рискованно есть плохо обработанное мясо и молочные продукты, сырые яйца, плохо помытые фрукты и овощи, употреблять большое количество кофе. Алкоголь в ожидании зачатия нужно исключить полностью.

подготовка к беременности

Устранение вредных факторов. В заботе о будущем ребенке женщине следует оградить себя от всего, что может плохо повлиять на ее здоровье. Если работа связана с вредным производством, лучше ее заранее сменить. С привычкой курения следует расстаться как минимум за год до планируемой беременности. Лучше перейти на безопасные средства для стирки, чистки и мытья.

Психологическая подготовка. Очень важно, чтобы женщина заранее настроилась на появление ребенка в ее утробе, в том числе на все связанные с этим неудобства. Обязательного заблаговременного лечения требует расшатанная нервная система или развившаяся депрессия. Женщине, которая привыкла переживать по пустякам, следует провести серьезную работу над собой, взяв на вооружение доступную информацию из психологии или специальные тренинги. Избежать стрессовых ситуаций не всегда возможно, поэтому следует научиться спокойно на них реагировать. Ребенок, находящийся в животе у матери, очень зависим от ее эмоционального состояния.

Подготовка к материнству: прием витаминов и минералов

Существует множество витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для будущих мам. Но каждой ли женщине, планирующей беременность, нужно их принимать? Нет. Все зависит от состояния ее организма. Гипервитаминоз также очень опасен для ребенка, поэтому в этом вопросе следует проявлять аккуратность. Идеальный вариант сдать специальный анализ на выявление недостающих в организме веществ и пополнять их путем коррекции питания и приемом специальных препаратов.

То, что точно нужно организму женщины до зачатия и в течение первых месяцев беременности, это фолиевая кислота. При ее недостатке возникает высокий риск развития у плода всевозможных пороков, возможен даже выкидыш. Тем, кто является противником синтетических витаминов, следует увеличить потребление богатых фолиевой кислотой продуктов.

Также женщине следует увеличить дозу потребления железа. Его недостаток может обернуться очень тяжелым протеканием беременности и плохому здоровью ребенка. Если женщине исполнилось 30 лет и она планирует беременность, специалисты рекомендуют ей уделять особенное внимание витамину С. Вынашивание плода часто отражается недостатком кальция в организме женщины, что наиболее заметно на изменении состояния зубах. Чтобы это предотвратить, прием кальция в удобной для усваивания форме, следует начинать заранее. Важно помнить, что для его хорошего усвоения нужен витамин Д, который можно получить под действием солнечных лучей.

Рождение ребенка это счастливое событие, полностью изменяющее дальнейшую жизнь супругов. Мужчины и женщины, которые понимают, какую большую ответственность это на них возлагает, стараются планировать беременность и тщательно к ней готовиться. Это уберегает их и ребенка от множества проблем в будущем.


126 ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ОЦЕНИЛИ СТАТЬЮ