Причины по которым грудной ребенок не спит

1541

ПЕРВАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ОБУВЬ ДЛЯ РЕБЕНКА: ПРАВИЛА ВЫБОРА
Содержание:

Почему не спит грудной ребенок? Этим вопросом озадачиваются многие молодые мамы, пытаясь наладить комфортное сосуществование с малышом.



В книгах, описывающие тонкости ухода за новорожденным, утверждается, что ребенок, который недавно появился на свет, может спать в общей сложности до 20 часов в сутки, а между тем родители проводят долгие часы в попытках уложить малыша, и зачастую попытки эти оказываются безрезультатными. С чем же связано такое поведение ребенка? Почему одни дети засыпают без дополнительных укачиваний, под посторонние шумы, спят долго, не просыпаясь, а другие засыпают с трудом, периодами по 20-30 минут и просыпаются с плачем от малейшего звука?

Одни дети засыпают без дополнительных укачиваний, под посторонние шумы, спят долго, не просыпаясь, а другие засыпают с трудом.
Одни дети засыпают без дополнительных укачиваний, под посторонние шумы, спят долго, не просыпаясь, а другие засыпают с трудом.

 

Факторы, влияющие на качество сна ребенка

Рассмотрев ряд факторов, непосредственно влияющих на качество сна новорожденного малыша, можно принять меры, которые помогут в дальнейшем справиться этой проблемой.

Проблемы сна, обусловленные физиологией и спецификой ухода

Это, прежде всего, чувство голода и дискомфорт, связанный с кишечными коликами, ношением подгузников и неблагоприятными параметрами окружающей среды. Температура воздуха выше 22 градусов в помещении, где обитает ребенок, отсутствие мер по организации его физической активности, нелюбовь к прогулкам на свежем воздухе с малышом — все это может послужить причиной неполноценного дневного сна.

Наследственность и темперамент

Очень часто проблемы со сном обусловлены врожденными особенностями темперамента того или иного ребенка. Флегматичные дети, скорее всего, будут засыпать без проблем, в то время как дети подвижные и чувствительные, запросто могут не спать целый день, либо спать по чуть-чуть, урывками во время кормления.


Индивидуальные черты темперамента того или иного ребенка обусловлены в первую очередь генетикой, то есть достались ему в наследство от родственников. Серьезным образом повлиять на темперамент ребенка родители не в состоянии, но есть ряд моментов, которые существенно облегчат процедуру укладывания.

  • Выстраивание индивидуального режима, которое можно начать уже с первых недель жизни. Режимные моменты хорошо помогут возбудимому и эмоциональному ребёнку избавиться от внутреннего напряжения.
  • Создание ритуалов: ежедневное купание в определенные часы, массаж перед сном, пение колыбельной, работающий ночник возле кроватки, любимая игрушка – такие ритуалы придадут ребенку уверенности и помогут справиться с тревогой.

Возможные нарушения в функционировании нервной системы

Массаж перед сном, пение колыбельной, работающий ночник, любимая игрушка – всё это придаст ребенку уверенности и поможет справиться с тревогой.
Массаж перед сном, пение колыбельной, работающий ночник, любимая игрушка – всё это придаст ребенку уверенности и поможет справиться с тревогой.

Также могут быть причиной того, что грудной ребенок плохо или мало спит. Наиболее распространенными патологиями новорожденных являются перенесенная во внутриутробном периоде перинатальная энцефалопатия или повышенное внутричерепное давление. Однако не стоить ставить такие диагнозы самостоятельно, эти вопросы находятся исключительно в компетенции профильных специалистов — детских неврологов.

Преобладание сна «поверхностного» над сном глубоким

Интересный момент, который не стоит обходить вниманием. Как известно, различают две фазы сна — сон может быть «поверхностным» и глубоким. У новорожденного, ввиду незрелости его мозговой деятельности, поверхностный сон составляет 75%.



Во время поверхностного сна грудной ребенок может активно ворочаться, вскрикивать, сучить ногами и руками, и даже открывать глаза, но это совсем не означает, что он проснулся! А многие матери, посчитав, что ребенок не спит, берут его на руки, начинают укачивать, и, естественно, будят. Таким образом и без того не глубокий сон прерван, а измученная мама сходит с ума от усталости. Хорошо помогает в этом случае наблюдения за малышом во время сна в первое время. Убедившись, что ребенок, несмотря на движение и издаваемые звуки родители перестанут будить его самостоятельно в фазе быстрого сна, тем самым обеспечив большую продолжительность общего времени сна. С возрастом доля поверхностной фазы кардинально уменьшится, составляя к пятому месяцу жизни около 40%, а к 3-5 годам вообще приблизится к показателям взрослого человека.

Создание специальных условий

Помучавшись несколько дней с грудным малышом, который не хочет спать, родители стремятся обеспечить идеальные условия для его сна, создавая в комнате, где спит новорожденный звуковой «вакуум» т есть, добиваясь полного отсутствия постороннего шума тогда, когда он засыпает.

Надо сказать, что чувствительность ребенка к звукам в первые месяцы жизни обусловлена как раз преобладанием сна поверхностного над сном глубоким. Но с возрастом, когда соотношение выровняется, малыш перестанет быть таким чутким время сна. Поэтому режим «тишины» может быть актуален в первые 3-4 месяца жизни грудного ребенка, и то, если несмотря на прикладываемые усилия, ребенок спит плохо или не спит вообще. Уютная «тишина», безусловно, поможет расслабиться перевозбудившемуся и эмоциональному малышу, но не стоит злоупотреблять этим моментом по мере взросления ребенка.

Неумение спать «самостоятельно»

Очень любопытная доктрина, которой придерживаются многие европейские педиатры. Наиболее полно ее изложил в своей книге «Спите спокойно» доктор Эстевиль. Суть его наблюдений сводится к следующему: если грудной ребенок не спит или засыпает с трудом и спит мало, спит чутко и часто просыпается с плачем, то это не сигнализирует о его проблемах со здоровьем или с нарушениях в поведении.

Если грудной ребенок плохо засыпает, это значит, что у него не сформирована привычка спать самостоятельно, без подручных способов и близкого материнского присутствия.
Если грудной ребенок плохо засыпает, это значит, что у него не сформирована привычка спать самостоятельно, без подручных способов и близкого материнского присутствия.

У такого ребенка не сформирована привычка спать самостоятельно, без подручных способов (укатывания, укачивания) и материнского присутствия в непосредственной близости. Доктор Эстевиль предлагает ряд мер, которые, согласно его доктрине, эффективно научат засыпать самостоятельно и спать крепко, без пробуждений даже грудного ребенка, не требуя при этом специальных родительских усилий.

Однако наши психологи находят учение доктора Эстевиля спорным, ввиду использования достаточно радикального на их взгляд подхода. Тем не менее, отзывы родителей, отчаявшихся организовать нормальный сон ребенка и попробовавшие этот метод, скорее положительны.

Если же, несмотря на проведенный анализ возможных причин плохого сна ребенка, эти проблемы остаются актуальными, необходима консультация специалистов — психологов, педиатров, неврологов.

Недосыпание вредит не только самому ребенку, но и лишает драгоценной возможности отдохнуть молодых родителей. Поэтому нельзя игнорировать эту проблему, надеясь на то, что со временем ребенок ее «перерастет». Своевременное и правильное решение вопросов, связанных с плохим сном грудного малыша поможет избежать развития неврозов и нарушений в поведении у ребенка дошкольного возраста в будущем.



160 ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ОЦЕНИЛИ СТАТЬЮ
ПОДЕЛИТЬСЯ:
  • Алена Цисельская

    У нас грудной ребенок не спит ночами только если его что-то беспокоит, как правило- это кишечные колики. И есть еще одна причина — ему не хочется спать одному, хочется внимания, чувствовать маму рядышком, поэтому иногда мы сыночка берем брать с собой в кровать.