Почему дети иногда болеют чаще, и что с этим делать

Содержание:


Каждый родитель, естественно, хотел бы видеть свое чадо веселым, счастливым, развитым, и конечно же, здоровым. Но, к сожалению, часто бывает так, что ребенок практически постоянно заболевает простудными инфекциями, подхватывая их буквально на лету. Многие его сверстники ходят спокойно в садик, а ваш ребенок, пробыв там три дня, вновь сидит дома с температурой и насморком. Что делать? У родителей работа — частое сидение на больничных не приветствуется работодателями. Да и за здоровье малыша все время приходится переживать. Почему ребенок часто болеет различными простудными заболеваниями — рассмотрим в статье.

По недавно опубликованным данным медицинской статистики около 50% всех детей на земле относятся к категории «часто болеющих» — эта категория обозначается на языке медиков аббревиатурой ЧБД.

Что значит «часто болеет»

Как можно понять, часто ваши дети болеют или нет. Рассмотрим специальную, медицински обоснованную градацию — какое количество заболеваний соответственно возрасту ребенка можно считать частым:

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

  • До года — Если ребенок более 4 раз переболел простудными инфекциями.
  • От года до 3 лет. Более 7 раз.
  • От 3 до 5 лет. Более 6 раз.
  • Начальные классы. Более 4 раз за год.

Причины

В каждом конкретном случае заболевания причины, конечно, свои собственные, а иногда и сплав из нескольких причин. Разберем самые основные.

  • Снижение иммунитета — основная, можно сказать, глобальная причина детских частых простуд. Расскажем подробнее об этом ниже.
  • Адаптация к коллективу в детскому саду — распространенная причина постоянного сидения малыша на больничном. Обычно все мамам приходится столкнуться с тем фактом, что в следующие полгода после первого посещения ребенком детского сада, приходится с завидной периодичностью садиться на больничный. Но проходит время, и дети адаптируются к новой среде, болеют все реже и реже. Организм сформирует все необходимые защитные антитела — и частые простуды прекратятся.
  • Не пролечили до конца предыдущую инфекцию. Часто так бывает, что торопясь выйти на работу, родители не успевают до конца вылечить малыша. Температуры нет — и бегом снова по направлению к детскому саду. А организм еще слабый и полностью не восстановился. После того, как спала температура, дети должны еще неделю примерно побыть дома, а потом уже вновь штурмовать детский сад с множеством его бактерий.

Поэтому нечего и удивляться, если в тот же день, как вы отвели ребенка в сад, вечером у него снова поднимется температура. Опасность тут еще в том, что повторное заболевание, рецидив, может быть более серьезным, чем первичное заболевание.

Отдельно об иммунитете

rebenok-zabolel-1Иммунная система формируется у ребенка примерно к третьему-четвертому году его жизни. Почему иммунитет может быть ослаблен:

  • Дисбактериоз — частая причина сниженного уровня защитных сил организма. Как ни странно, но от состояния микрофлоры кишечника зависит то, как часто дети будут болеть простудными и прочими инфекциями. Дело в том, что дисбактериоз приводит к снижению выработки иммуноглобулина, который и является основным нашим защитником от инфекций.
  • Кишечные инфекции тоже сильно влияют на иммунитет. В том числе это сальмонеллез, дизентерия и прочие.
  • Гельминты — одна из причин. Паразиты питаются полезными веществами в теле ребенка и засоряют все вокруг продуктами своей жизнедеятельности, отравляя организм.
  • Аллергия.
  • Дети с врожденными патологиями внутренних органов имеют более слабый иммунитет.
  • Хронические инфекции — в том числе гаймориты, тонзиллиты, аденоиды, даже кариес.
  • Первая встреча с ранее незнакомой инфекцией. Ну это то, с чем сталкиваются дети в детском саду.

Что способствует частым простудам

Какие еще моменты «помогают» тому, что ребенок болеет чаще, чем другие:

  • Искусственное вскармливание. «Искусственнику» не достается многих, натуральных защитных антител.
  • Частый прием антибиотиков нарушает микрофлору — а это первая причина общего снижения иммунитета. Поэтому всегда врачи советуют после приема антибиотиков восстанавливать микрофлору с помощью специальных препаратов. Не пренебрегайте этим советом.
  • Резкая смена климата тоже может обернуться простудными заболеваниями. Поэтому, если вы решили ехать с севера отдыхать на южное море, заранее готовьте организм малыша к этому — начинайте закаливать.
  • Эмоциональные проблемы ребенка, стрессы. Из-за попадания ребенка в детском саду в незнакомый коллектив, у особо домашних, привыкших к матери, детей может начаться стрессовое состояние, приводящее к простудам. Поэтому важно подготовить психологически ребенка к детскому саду и не бояться расставаться с ним, практикуя такие расставания уже заранее. Например, оставив малыша с няней на несколько часов — пусть привыкает к незнакомым людям.
  • Непродуманный режим дня или его отсутствие. Сюда относятся редкие прогулки, несбалансированное питание, поздний сон и т. д.

Какие еще симптомы сопровождают часто болеющих детей:



  • Увеличение миндалин.
  • Лимфоузлы часто воспаляются. Особенно шейные.
  • Болят уши, вплоть до отитов.
  • Гайморит — часто сопровождает постоянно болеющих детей.
  • Ангина.
  • Анемия. Плохая свертываемость крови.
  • Аденоит. Дети с аденоидами — особая группа, особенно часто болеющая.

Что делать

Что же делать, если ребенок постоянно болеет? Когда малыш уже заболел, то ничего не остается, кроме как лечить. Но в промежутках между болезнями надо потихоньку начинать закаливать его, постепенно повышая «дозу». Со временем это поможет так восстановить его иммунитет, что можно будет полностью справиться с частыми простудными заболеваниями. Итак, методы борьбы:

  • Закаливание.

Эффективный и простой способ поднять иммунитет ребенка до нормального уровня. Конечно, не стоит начинать с радикальных обливаний ледяной водой или растираний снегом. Нет, начинайте с того, что перестаньте кутать свое чадо, как на зимовку. Потихоньку приучайте его к прохладной воде. Чаще гуляйте на воздухе, пусть он бегает, не старайтесь предупредить каждое его движение — ребенок познает мир — ваше дело — только обеспечить его безопасность, не более. Можно походить в бассейн, летом поплавайте в водоемах и т д. Обязательно перед началом укрепляющих процедур посоветуйтесь с вашим врачом.

  • Витамины.

deti-kotorye-chasto-boleutЛетом можно не давать, конечно, искусственных витаминов ребенку — он и так их получит из свежих фруктов, ягод и овощей. А вот зимой и весной — обязательно. Покупайте комплексы с микро- и макроэлементами — они наиболее сбалансированы. Прием витаминов в прохладное время года поможет малышу продержаться до следующего лета в детском саду без особых проблем со здоровьем.

  • Перед посещением садика и перед прогулкой смазывайте слизистую носа малыша (неглубоко) оксолиновой мазью. Мазь послужит барьером для проникающих в носовые отверстия бактерий и вирусов.
  • Можно закапывать в профилактических целях в носовые ходы раствор морской соли. Можете купить уже готовый раствор или приготовить самостоятельно из покупной морской соли. Растворять соль в воде надо в такой пропорции: полчайной ложки соли на один стакан кипяченой воды. Перед использованием обязательно нужно довести раствор до комнатной температуры — холодную воду вводить в носик малышу нельзя. А если ребенку уже больше пяти лет, то он вполне может прополоскать эти полезным солевым раствором и горло.К числу профилактических процедур, медленно, но верно поднимающих иммунитет малыша можно еще отнести:
  • Регулярное мытье рук. Если в детском саду дети моют руки коллективно и в принудительном порядке, то дома за этим нужно проследить вам.
  • Правильно сбалансированное питание. Рацион в обязательном порядке должен включать в себя свежие, необработанные фрукты, овощи, в сезон — ягоды. В зимнее время включайте в питание малыша чеснок, морскую и квашеную капусту.
  • Чаще гуляйте. Учеными доказано, что воздух на любой, самой загазованной улице в разы чище, чем воздух в самом проветриваемом помещении. В квартире слишком много вещей, мебели и предметов, на которых копится годами мельчайшая пыль, поэтому хоть проводи уборку, хоть нет — а все равно на улице воздуха больше, и он качественней. Обязательно гуляйте с детьми.
  • Обязательно нужно проводить профилактику рахита малыша до года. Неправильная или не до конца проведенная профилактика рахита при частом отсутствии солнца в прохладное время года приводит к простудам.
  • Профилактика анемии. Основную роль тут играет питание. Важно, чтобы в рацион малыша чаще попадали продукты, содержащие достаточно железа и магния.
  • Обязательно следует проводить также регулярную профилактику гельминотоза.

Что нельзя есть детям

Кишечник и желудок детей с трудом воспринимают и переваривают такие продукты, как копчености, газированные напитки, чипсы и прочие снеки с улучшителями вкуса, колбасу. Этими продуктами не нужно угощать ребенку до тех пор, пока ему не исполнится по меньшей мере 3 года. Да и по достижению этого возраста не стоит увлекаться подобным пищевым мусором. Он ведь вызывает зависимость. Если дали попробовать один раз — будьте уверены, что ребенок попросит и во второй. А некоторые дети умеют быть очень настойчивыми. Поэтому лучше уж и не давать. Подрастет, сможет контролировать свои хотелки и себя самого — вот тогда — пожалуйста.

Искусственные продукты приводят к изменению микрофлоры, которая у детей очень нежная, что служит причиной их простуд и инфекций.

Хочется предупредить, что пытаться защитить ребенка от всех возможных инфекций, чтобы он вообще с ними не столкнулся — смешно, да и не нужно. Здоровый иммунитет формируется, как ни странно, и путем знакомства и преодоления новых инфекций в детском саду и на улице. Ребенок вырастет — жить ему придется не в стерильном пространстве, а постоянно общаясь с разными людьми и посещая различные места. Не делайте из него неженку, который от любого кашля падает в обморок и заболевает. Лучше закаляйте, адекватно одевайте, правильно кормите и не увлекайтесь лекарствами — и ребенок вырастет крепким и здоровым.


57 ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ОЦЕНИЛИ СТАТЬЮ