Вскармливание — как правильно делать это грудью

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Содержание:


Грудное вскармливание – важный и очень тонкий процесс, на который может повлиять любая мелочь. Поэтому важно учитывать все, даже малейшие нюансы. Ведь вскармливание детей первого года жизни очень важно, т.к. закладывает основу для всего дальнейшего развития человека. Специалисты предложили 12 принципов правильного грудного вскармливания, которые помогают наладить процесс правильно.

Массаж груди: что следует учитывать

В первую очередь, и это советовали еще бабушки в деревнях молодежи, нужно делать регулярно массаж груди. Массаж груди совсем не означает, что придется мять и тереть грудь. Помните, что она достаточно мягкая и нежная, и ее нельзя травмировать. Поэтому под массажем груди понимают обычно поглаживания и аккуратные круговые движения.

Эта процедура призвана улучшить приток молока. Нежные прикосновения на подсознательном уровне вызывают у молодой матери усиление кровообращения и, как следствие, усиленную выработку молока. Однако стоит помнить, что есть и некоторые противопоказания, когда соски раздражены.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Подготовка груди: что нужно приобрести и как готовить грудь

Вскармливание детей первого года жизни иногда бывает довольно травматичным для материнской груди. Трещины на сосках, уплотнения в груди, повышение температуры, нагноение груди – это далеко не полный список того, что может произойти при неправильном грудном вскармливании.

Медики рекомендуют подготовиться заранее и купить облепиховое масло, крем для заживления травм и трещин, а также молокоотсос.

Кормление грудью
Грудь и соски можно мазать еще во время беременности.

Грудь и соски можно мазать еще во время беременности. Это позволит сделать их эластичнее. Это один из основных принципов здорового грудного вскармливания.

Молокоотсос также является неотъемлемой частью налаживания кормлений. Этот прибор станет незаменимым средством профилактики маститов. И он же позволит продолжать грудное вскармливание столько, сколько вам захочется. Работать с ним довольно просто, при этом он в разы эффективнее, чем расцеживание груди руками. Стоит учитывать, что сцеживать молоко молокоотсосом нужно после каждого кормления – это позволит избежать застоев в груди и станет отличным средством профилактики мастита.

Как организовать процесс кормления

Грудное вскармливание, советы кормящей маме по которому дают эксперты, подразумевает определенные ритуалы. Именно они позволяют более гармонично наладить процесс и обеспечивают более тесный контакт с ребенком. Так, кормить кроху нужно по требованию, а не раз в три часа, как прописывалось раньше в учебниках по материнству. При этом стоит останавливаться на одном и том же месте для этого и стараться оставаться с малышом наедине.

Многие молодые мамочки любят в этот интимный момент отвлекаться на телевизор, болтовню по телефону и другие действия. Медики же не советуют так поступать, т.к. вы нарушаете единение с ребенком, и даже пища может быть усвоена далеко не в полной мере.

Стоит подобрать удобную для себя позу и придерживаться ее. Это поможет вам проводить кормление более комфортно для вас. Обычно для кормления советуют сесть и облокотиться на подушку – так и спина не перегружается, и вам более удобно.

В каждое кормление следует давать новую грудь, т.е. если в предыдущий раз вы кормили левой, то теперь это должна быть правая. Так, во-первых, вы сможете избежать растягивания одной груди. Во-вторых, ребенок будет получать полноценное питание. Излишки молока следует сцедить.



Что можно есть при грудном вскармливании

Лактация накладывает определенные ограничения и на рацион кормящей матери. Ведь далеко не все продукты полезны для организма молодой матери и ребенка. Доказано, что неправильное питание легко может приводить к развитию аллергии у крохи.
Кормление грудью

Так, например, из рациона следует исключить различные цитрусовые, красные овощи и фрукты, мед, шоколад и многие другие продукты, которые традиционно считаются вызывающими аллергию. Много вопросов вызывает и варенье при грудном вскармливании. Ведь оно может быть сделано из достаточно аллергенных ягод, а также содержит много сахара, который, как известно, легко становится причиной развития брожения в кишечнике у крохи. Медики же говорят, что варенье можно есть кормящей матери, но достаточно в небольших количествах.

Вводить в свой рацион новые продукты молодой маме очень осторожно. И если вы поняли, что у малыша появились какие-то реакции в ответ на ваше питание, следует исключить из рациона подозрительные продукты.

Дополнительная стимуляции выработки молока

Кормление грудьюЕсли вы чувствуете, что молока явно не хватает, стоит постараться увеличить его количество различными доступными способами. Одним из самых распространенных и простых является употребление жидкости. Сразу же после предыдущего кормления начинайте пить чай. Приток жидкости в организм способствует более активной выработке молока. Причем лучше всего, если это будет горячий чай. Но стоит понимать, что придется отказаться от слишком крепких напитков – чая и кофе. А вот про алкоголь и заговаривать не нужно — он и так находится под полным запретом еще с того момента, когда женщина узнала, что беременна.

В качестве дополнительных стимулирующих средств являются различные лактогонные сборы. Это травяные наборы, которые позволяют ускорить и улучшить выработку молока у женщины. Правда, стоит понимать, что необходимо проконсультироваться с доктором, т.к. далеко не все травы можно пить при лактации – многие из них вызывают аллергию и различные расстройства организма у крохи.

Правильный отдых: в чем его основная роль

Конечно же, чтобы наладить грудное вскармливание, нужно позаботиться о своевременном отдыхе. Поэтому постарайтесь делегировать часть своих обязанностей по уходу за ребенком близким родственникам и мужу. Это позволит вам высыпаться, отдохнуть и расслабиться и не думать при этом о том, что у вас огромное количество домашних дел. В результате молоко будет пребывать лучше. Ведь у истощенной женщины не хватает ни физических, ни моральных сил на выработку молока в полном объеме и нормальной жирности.

Искусственное вскармливание: как организовать

Если с грудным вскармливанием по тем или иным причинам не сложилось, остается один вариант – искусственное вскармливание ребенка. Его также необходимо организовывать правильно.

Так, например, все бутылочки, которые применяются для кормления смесью, обязательно должны быть простерилизованы. Это необходимо, чтобы в питании не размножились бактерии, которые его испортят. Малыш может получить серьезное отравление.

Отдельное внимание медики рекомендуют подбору нужной смеси. Она должна подходить по возрасту, быть гипоаллергенной и удовлетворять всем потребностям малыша. Искусственное вскармливание ребенка требует большей подготовки, чем грудное. Ведь нужно совершать больше действий, чтобы накормить ребенка качественной едой.

Налаживайте грудное вскармливание спокойно и комфортно. Это поможет вам сделать весь процесс более правильным и приятным.


145 ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ОЦЕНИЛИ СТАТЬЮ
  • Алёна Рахимова

    Очень полезная и информативная статья! С началом кормления сильно трескались соски, ужасно болели! Прочитав в статье про облепиховое масло, решила попробовать. Была удивлена, но мне действительно помогло. Много полезных советов узнала из статьи. Спасибо!

  • Lyaysan Poylova

    Отличная статья для неопытных мамочек. Я была в растерянности в первые дни после рождения ребенка, молока было мало, и мы думали переходить на искусственное вскармливание, к тому же еще и кормить было очень больно. В этой статье очень много полезных советов и рекомендаций по грудному вскармливанию.

  • диплом64 Саратов

    Очень интересная статья. Про облепиховое масло узнала отсюда впервые Надо обязательно попробовать, т.к. соски сильно трескаются. Надеюсь поможет. Про лактогонные сборы согласна с автором — полезны для выработки молока