Можно ли йодомарин для беременных

• Йод в рационе питания
• Признаки недостатка йода
• Можно ли определить йододефицит без анализов?
• Как правильно принимать препарат
• Передозировка Йодомарином

Большинство российских регионов признаны йододефицитными, поэтому при постановке на учет беременной женщине участковый врач сразу же назначает ежедневный прием Йодомарина. Однако мало кто задумывался, какую роль играет йод в организме человека, зачем он особенно нужен в период беременности и чем грозит его недостаток.

Роль йода в организме человека:

• участвует в выработке жизненно важных гормонов щитовидной железы;
• входит в состав реакций энергетического обмена;
• положительно влияет на работу нервной системы;
• необходим для обменных процессов;
• повышает уровень усвоения витаминов и минералов;
• поддерживает развитие и рост организма;
• обеспечивает снабжение всех тканей кислородом.

Достаточное количество йода позволяет поддерживать здоровое функционирование организма. Во время беременности он особенно незаменим, поскольку он играет важную роль в процессе закладки и формировании всех необходимых органов и систем плода. У малыша  еще не развита своя щитовидка. Поэтому щитовидная железа мамы снабжает по факту йодом два организма: собственный и детский. Учитывая активный рост и развитие плода, для его обменных процессов необходимо повышенное количество йода.

Йод в рационе питания

Отчасти некоторое количество йода можно получать с определенными продуктами питания, однако не все включают их в свой рацион вследствие дороговизны и индивидуальных вкусовых предпочтений:

• морепродукты (креветки, моллюски, палтус, сардины, треска, пикша, сельдь, ламинарии, морская соль);
• молоко, яйца, печень говяжья, куриная;
• капуста, лук, морковь, щавель;
• йодированная соль, вода
  

Признаки недостатка йода

При недостаточном (менее 10 мкг) поступлении элемента йода в организм человека можно наблюдать следующие симптомы:

• появление зоба (определяется пальпационно, в тяжелом случае виден визуально);
• гипотериоз;
• усталость, сонливость, низкая работоспособность;
• отечность лица и конечностей;
• снижение интеллектуальных способностей (память, внимание, реакция);
• увеличение массы тела;
• нарушение желудочно-кишечного тракта;
• неспособность к оплодотворению и вынашиванию здорового ребенка (пороки развития, мертворождение, выкидыш).

Можно ли определить йододефицит без анализов?

Установить недостаток йода в организме можно дома самостоятельно. Для этого нужно сделать несложный тест. В вечернее время ватную палочку смачиваем 5% раствором йода и рисуем на своей руке три разные по насыщенности полосы длиной около 5 см. Первая должна быть полупрозрачной и еле заметной, вторая более четкой, третья самая яркая и жирная. Результаты теста можно снимать с самого утра.

Об отсутствии недостатка йода скажет исчезновение только 1-й полосы, 2-я и 3-я при этом становятся несколько светлее.  Если исчезли первые две полосы, то можно говорить об умеренном дефиците йода. В этом случае можно налегать на продукты, содержащие йод, или начать прием Йодомарина. При обнаружении исчезновения всех трех полос можно говорить о тяжелой патологии щитовидной железу. Срочно записываемся к эндокринологу и начинаем лечение.

Как правильно принимать препарат

Правильную дозировку Йодомарина беременным может определить только специалист, учитывая при этом многие факторы: регион, возраст, вес, состояние здоровья, сопутствующие заболевания, наличие патологий щитовидной железы, результаты анализов на гормоны. При подозрении на дисфункцию щитовидки необходимо пройти ультразвуковое исследование этого органа и сдать дополнительные анализы крови на свободный тироксин и тиреотропный гормон.

Самой популярной и безопасной для беременных дозировкой для лечения и профилактики дефицита йода у беременных считается Йодомарин 200 мкг. Учитывая суточную потребность в 250 мкг и прием йода с пищей, для удовлетворения потребности организма необходим прием одной таблетки в день. Принимать ее нужно строго после еды, запивая целым стаканом теплой воды.

Повышенная потребность организма в йоде наблюдается не только все 9 месяцев беременности и весь период лактации, но еще во время планирования зачатия, поэтому эндокринологи советуют своим пациентам начинать прием Йодомарина за 6 месяцев до возможной беременности и приостановить только через полгода после окончания лактации.

Передозировка Йодомарином

В настоящее время врачи заранее считают большинство пациентов йододефицитными, поэтому рекомендуют прием Йодомарина для беременных без сдачи анализов крови на гормоны. Если йод присутствует в нормальном количестве в организме на момент начала приема йодсодержащего препарата, то уже через несколько дней или недель можно будет наблюдать характерные признаки передозировки йода:

• окрашивание слизистых в бардовый цвет (особенно это заметно на языке);
• высокая температура тела;
• расстройства пищеварения (понос, рвота, тошнота, боли);
• слабость, быстрая утомляемость.

При появлении во время беременности симптомов перенасыщения йодом необходимо прекратить прием Йодомарина и срочно обратиться к врачу.