Здоровое питание

Натуральное сливочное масло — крайне полезный для организма продукт. Жиры необходимы человеку в разумных количествах, поэтому в организм младенца они тоже должны поступать. В статье мы рассмотрим пользу сливочного масла...

Гречневая каша – кладезь витаминов, микроэлементов, прочих полезных веществ. Эта крупа не вызывает внезапной аллергии, не содержит глютена и клейковины, поэтому идеально подходит для введения прикорма малыша. Она отлично сочетается...

Банан — прекрасный продукт для того, чтобы начать прикорм ребенка. Он содержит много полезных элементов, имеет приятный вкус и мягкую консистенцию. Кроме того, банан крайне редко вызывает аллергию. Все эти...

Наличие лишних килограмм, как известно, сказывается не только на внешности, такой важной ребенка, но непосредственное оказывает влияние на его психику. Очень часто в подобно состоянии у подростков снижается самооценка, начинают...

Иммунитет (от латинского «immunitas» — «избавление») — это способность организма избавляться от чужеродных клеток: бактерий, вирусов, грибков и прочих вредных агентов. Хороший иммунитет эффективно реагирует на неблагоприятные изменения, способен выстраивать...

В вегетарианских семьях родители часто придерживаются мнения, что и ребёнка обязательно необходимо воспитывать в рамках растительного рациона питания. Но при этом возникает вопрос – как правильно должна быть составлена вегетарианская...

Как приготовить тефтели в духовке – эти вкуснейшие маленькие котлетки из куриного, мясного или рыбного фарша с добавлением разнообразных круп и овощей? Способы приготовления аппетитных шариков достаточно разнообразны: их готовят...

Первые месяцы жизни ребенок питается только молоком своей мамы или молочными смесями. Но наступает момент, когда ребенок нуждается в расширении питания, педиатры советуют родителям об этом задуматься ближе к пяти...

Пшенная каша — довольно специфический продукт. Она очень полезная и здоровая, но при этом очень многие ее не любят. И зачастую после приготовления остаются невостребованные остатки. Выбрасывать их жалко —...

Молочные супы по праву занимают почетное место среди первых блюд для детей. Ведь они богаты белком, жирными кислотами, минеральными солями и аминокислотами. Все это отлично влияет на состояние слизистой оболочки...

В девятимесячном возрасте ребенок начинает активно приобщаться к взрослой пище, экспериментировать с новыми вкусами и продуктами. Для того чтобы процесс этот был максимально комфортным для пищеварительной системы малыша, рекомендуется готовить...

Вскармливание грудного ребенка должно находиться под постоянным наблюдением педиатра. В первые месяцы жизни малыша основное питание составляет грудное молоко. Дело в том, что барьерная функция кишечника до пяти месяцев у...

Кормление грудью своего новорожденного малыша — естественный процесс, с которым сталкивается практически каждая мамочка. Это не только пища для младенца, но и иммунитет, защита, любовь и психологический комфорт для маленького человечка....